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让你享有润滑皮肤的四种美食

2010年05月21日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:每个女性都想要拥有白皙润滑的肌肤,因为整体看起来会比较纯洁干净犹如一位白雪公主。但是有些人使用了许多方法皮肤还是粗糙,但是不用担心,现在就为你提供四种使皮肤润滑的食谱,大家可以作参考哦!
关键词:吃什么对皮肤好 饮食健康 香蕉奶糊 润肤 桑椹子 百合 

  润肤第一炮:桑椹葡萄粥

  原料:桑椹子、白糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。

  制法:将桑椹子、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米,置铁锅中,加桑椹子、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干,先用旺火煮开,再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。

  服法:每日1剂,早晚各1次。

  润肤第二炮:香蕉奶糊

  原料:香蕉6个,淡奶250克,麦片200克,葡萄干100克。

  制法:将以上诸味入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味即成。

  服法:早晚各吃100克。

  功效:润肤去皱。

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