您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 家庭饮食

春天女人也可吃“壮阳”食品

2010年05月24日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。乍暖还寒的春天,怎么吃才能越吃越美?春天合理的饮食,民间有很多传播,中医也有很多讲究,俗称吃 “春”。以下这两道菜具有美容功效。
关键词:美容食谱 健康饮食 女性饮食 虾的做法 芹菜的做法 

  补血大枣脸色红润

  有句俗语“女人不能三日无枣”,的确,女生因本身生理缘由,最易患的就是“气血两亏”的症状,中医以为“气不行则血不行,气为血之母”,许多女性神色暗淡,都是“气血”惹的祸。红枣补气、安神。春季宜少吃酸,多吃甜。中医以为春季为肝气兴旺之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损伤脾胃,所以应少食酸味食品。

点击图片进入下一页>>

饮食与优生的五个关系你知道吗?
图片来源CFP

  推荐食谱:大枣芹菜汤

  做法:

  1.将鲜枣洗净去核,切碎;芹菜择洗干净,切成小段。

  2.炒锅上火,加油烧热,下葱、姜煸炒,加入芹菜段略炒,加水适量,放入鲜枣、精盐、用大火烧开后,改用文火煮3分钟,点入味精,淋上花椒油即成。

  大枣、芹菜均为美容养颜之佳品,合而食之,可使面容红润光洁,白嫩细腻。

');
收藏本文
我要评论 打印本页
推荐欣赏
这些父母在讨论美容食谱
热门排行