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饮食影响听力 教你如何“吃”出好听力

2010年05月24日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:饮食可以影响人的听力,尤其是老年人,听力逐渐下降,更加应该注意饮食健康。有调查显示:低脂膳食者的听觉要比高脂膳食者的听觉灵敏得多。
关键词:健康饮食 听力 维生素 高脂 

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饮食也可影响听力 教你如何“吃”出好听力

  3、富含镁元素的食物

  如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。

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