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夏季越热,越冰越惹祸

2010年05月24日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:夏季到来,“雪糕病”、“空调病”、“冰箱病”等夏季病常常伤害我们的健康,这都是炎热惹的祸。为了健康度夏,应注意防范以上三种已发的夏季病。
关键词:家庭保健 夏季病 雪糕病 冰箱病 空调病 

  如何预防“冰箱病”

  1、冰箱内存放的食品一定要生熟分开,防止交叉污染,食用前应检查食品质量。有些食品在放冰箱前,需作一些处理,如蔬菜要先摘除腐叶,鱼类应先除去内脏和鳞;热的食品宜待充分冷却后再放入箱内;食品要用食品袋或用新鲜纸包装或放入密闭的容器内,以防止食品的干耗和串味;经解冻过的食品,不要再冷冻;冰箱里存放食物不要太多,东西之间应有空隙,以利空气对流,若是大件大块的食品,应切开后存放。

  2、冰箱内取出的、不能再加热的食品,宜在室温下放置一段时间后再食用。西瓜最好是现买现吃,如果需要冷处理,冰箱内放置时间不应超过两小时,这样既可防暑降温,又不伤脾胃。

  3、冰箱存放食物的时间不宜过长,肉类生品冷藏时间一般不宜超过2天,瓜果蔬菜不宜超过5天。

  4、定期对冰箱进行清洗、消毒。夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架,然后再用干净湿布抹干净。

  5、黄瓜、青椒、茄子等蔬菜在冰箱中久存,会出现“冻伤”———变黑、变软、变味。香蕉、火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果也不宜冷藏,否则果肉会变黑和变味。

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