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支招:简易窍门学会分辨食物寒热

2010年05月21日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:进补,专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质,许多人都不知道怎么辨别。别急,看中医师给大家介绍的一些简单窍门。
关键词:饮食健康 食物 白萝卜 绿色蔬菜 黄瓜 

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教你辨别食物的寒热属性

 

  3.水生植物偏寒;陆上植物偏热

  藕、海带、紫菜等为寒性。

  而长在陆地中的食物,如花生、土豆、山药、姜等,由于长期埋在土壤中,水分较少,故而性热。

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