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六款秋季滋润排毒的瘦身食谱

2010年05月21日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:秋季瘦身,最好就是吃滋润排毒的食物,以下就为爱美的大家提供几款式健康菜谱,看看有没有你喜欢的~!
关键词:瘦身食谱 排毒食物 素炒芦笋 

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图片来源于CFP
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   4、葱香芋儿

  用料:

  小芋儿250克,植物油10克,葱10克,精盐、味精、鲜汤各少许。

  制法:

  ①芋头去皮,洗净后切成小块,葱切成寸段。

  ②炒锅上火,倒入植物油烧至六成热,投入芋儿翻炒再加精盐、鲜汤用文火煮熟,加味精、葱段,拌匀即可装盘上桌。

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