睡前喝牛奶、服止咳药等行为均对健康有害
睡前喝牛奶 需配合饮水
此外,有人在睡前喝热牛奶帮助催眠,这种方法也存在一定的问题。因牛奶中含丰富的蛋白质和钙,喝后2至3小时正是肾脏排钙的高峰期,此时,尿中钙浓度比较高,也就容易造成其与尿中的草酸等物质相结合,而形成尿路结石。
因此,在睡前不要喝过多的牛奶。若已养成用牛奶催眠习惯的,一定要配合适当多饮一些水。
生命之源 宝宝补水全攻略 怎么样避免孩子翻出童车 轮滑的必备安全配置,你知道吗?
哺乳100种技巧真人示范
男女宝宝阴部护理图解
周星驰的育儿癫狂语录
锋芝家庭幸福长久度
到牛奶专区,了解更详细的牛奶知识点>>
家庭饮食
祛斑食谱|减肥食谱|丰胸食谱|美容食谱|滋补健身食谱|小儿补钙食谱|咳嗽食谱|感冒食谱|腹泻食谱|消化不良食谱|健脑食谱更多>>
每天都有5000名年轻父母新加入,
您加入了吗?
现在加入。即可获得20张
全景六寸照片免费冲印!
此内容是否对您有帮助?
请输入您宝宝的出生年月