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影响健康的十大“垃圾”食物

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:对于“垃圾”食物,你有多少了解?就让我们一起来了解一下世界卫生组织(WHO)所公布影响健康的全球十大“垃圾”食物。
关键词:垃圾食物 油炸类食品 肉松 

影响健康的十大“垃圾”食物

影响健康的十大“垃圾”食物

  八、话梅蜜饯类食品(果脯)

  1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐。

  2.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。

  九、烧烤类食品

  1.含大量三苯四丙吡(三大致癌物质之首)。

  2.一只烤鸡腿等于60支烟的毒性。

  3.导致蛋白质碳化变性(加重肾脏、肝脏负担)。

  十、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

  1.含大量奶油,极易引起肥胖。

  2.含糖量过高影响正餐。

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