您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 家庭饮食

健康家庭之-你今天补钙了吗?

2010年05月21日    责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:你知道吗?缺钙可以引发很多隐患。
关键词:补钙 骨骼补钙 如何补钙  

健康家庭之-你今天补钙了吗?

健康家庭之-你今天补钙了吗?

  (3)要有健康的生活方式,包括多运动和晒太阳。运动员的骨密度大于静坐较多的人群;同一个人上臂优势侧的骨密度也大于另一侧,说明运动可以增加骨骼的密度和强度。多运动还可以增加身体的平衡能力,减少摔跤几率和骨折发病率。多晒太阳可以增加体内的维生素D储存,维生素D的活性代谢产物有助于钙在肠道的吸收

推荐阅读:儿童按时吃早餐有益健康       睡前避免吃的五种食物

生女儿等于赔钱货?

补钙专区,了解更详细的补钙知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(补钙)
食谱大全图片推荐
热门资源下载