同样是减肥，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这往往是因为一些错误的方式所致。
让你越减越肥的6大原因 跟广告减肥越减越肥 错误：不分析自己肥胖的原因，寻找适合自己的方法。广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥;或者是人云亦云，频频擅自更改减肥方法，这种人对减肥过程缺乏认识，因而以失败告终。 纠错：要先找到自己的肥胖原因和类型，再找到适合自己的减肥方法，有的放矢，这样才能有所成效啦! 凑热闹减肥让你减肥失败 错误：某大学一个女生宿舍中共有4人，其中的3个人去医院减肥，另一位也凑热闹跟着去减肥，只凭一时的兴趣、一时的热情，免不了出现减肥失败的结局。 纠错：要先搞清楚减肥的目的，才能为此坚持不懈。 推荐阅读：“夜猫”一族多吃胡萝卜补充能量 四种能强健心脏的食物 |
