生活上的7大坏习惯
与休息相关的习惯
1、睡前不洗脸
留在脸上的化妆品不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,引起眼睛发炎或皮肤的过敏反应。
2、睡前不刷牙
睡前刷牙,比起床後刷牙更重要,这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有很強的腐蚀作用。
3、俯睡
俯睡,会使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力,使人在睡觉時,仍然得不到休息。此外,还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力,导致睡醒后面部浮肿,眼睛出现血丝。
推荐阅读:五种素食让你消除雀斑 美食:最美容&最毁容搭配
到生活专区,了解更详细的生活知识点>>
家庭饮食
祛斑食谱|减肥食谱|丰胸食谱|美容食谱|滋补健身食谱|小儿补钙食谱|咳嗽食谱|感冒食谱|腹泻食谱|消化不良食谱|健脑食谱更多>>
每天都有5000名年轻父母新加入,
您加入了吗?
现在加入。即可获得20张
全景六寸照片免费冲印!
此内容是否对您有帮助?
请输入您宝宝的出生年月