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六个一提高免疫力

2010年05月21日  出处:三九健康网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:好生活总缺不了好习惯,养成下面的六个好习惯,你会发觉提高免疫力并不难。
关键词:免疫力 日常保健 提高免疫力 

六个一提高免疫力

六个一提高免疫力

  参加一次艺术活动:笑能使干扰素明显增加,免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感,可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体,不管喜欢哪一种音乐,聆听时都能刺激健康的生理反应。

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