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美味厨房之暖胃美食菜谱

2010年05月21日  出处:三九健康网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,易导致寒性胃痛。所以夏天我们介绍几款暖胃保胃的食品给大家。
关键词:暖胃美食 养生菜谱 夏季养生 

美味厨房之暖胃美食菜谱

美味厨房之暖胃美食菜谱

  3,姜制枣豆(源自《民间验方》):

  红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈。

  4,糯米江米红枣粥

  糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。”

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