明星教你产后从肥胖到骨感 普通妈咪瘦身时刻… 社区有位妈妈说：减肥是我终生的事业。看到我这段话，我特别的感动：这里面包含着多少汗水和艰辛啊!现在来分享社区美体明星妈妈的减肥经历吧! 阿捷的终极减肥法 产后三个月的阿捷，怎么样够胖吧?120斤哟~才160的身高。 不过阿捷这时候已经很满足了，因为刚刚生完月月那会儿，阿捷还有145斤，照片就不贴出来了，怕吓着姐妹们。 夏天就要到了，得赶快想个法子瘦下来。否则，以前的YY都穿不上，得买新的，多浪费啊~ 给自己强制减肥，配一个“烧脂餐”，请大家试目以待阿捷的减肥成效，嘻嘻! 明天的菜单： 早餐：白粥+馒头一个(高庄馒头，我滴最爱) 午餐：白粥+一个白煮蛋 晚餐：白粥+白粥 善意提醒：这个“独特”的减肥方法大家千万不要盲从，应该根据个人的身体条件~ 夜猫子该怎样排毒? 卫生间里几个谋害健康的坏习惯 镜子里健康的你?
|
