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鼠年健康主打食品强力推荐

2010年05月21日  出处:其他  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:知道鼠年吃些什么才健康吗,不用急,本文慢慢给你道来,让你在新的一年里吃得营养,活出健康。
关键词:鼠年 健康 家常饮食 

  饮料酒水

鼠年健康主打食品强力推荐

 饮料酒水

  红葡萄酒红葡萄酒中所含的多酚类物质具有保护心血管的作用。

  玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶、金银花茶、白兰花茶、乌龙茶、苦丁茶不仅味道清香,还有清热解腻的作用,餐后饮用还有利于控制体重、调节血脂的功效。

  乳饮料含有三分之一的牛奶,有强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。

  黄酒酒精度低、耗粮较少、富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和对人体有益的矿物元素,营养丰富。

  绿茶经常饮用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低,日本的研究也发现,每天喝10杯绿茶,可以减少患心脏病的风险。

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