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一招搞定女人经期综合症

2010年09月10日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:经期驾到,女人的脾气大概要开始反复无常了。做什么都没兴趣,碰哪里都有问题,感觉整个人烦躁不安,不是这里痛,就是那边疼。别紧张,这些都是经期综合症的表现,想要纠正过来的话,就从选择疏肝理气的饮食开始吧。
关键词:经期吃什么 月经吃什么 经期综合症 女性饮食 

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图片来源于和CFP
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  5. 晕眩

  当归生姜羊肉汤:当归(10g)、羊肉(250g)、生姜(10g)、陈皮(6g)、川芎(10g)。先将羊肉洗净切小块,稍用开水烫过去腥味,和药材一起加入砂锅煮熟调味。饭前空腹饮汤食肉。每日一次,连服7天。

  淡菜皮蛋粥:淡菜(30g)、皮蛋1个、粳米适量。将淡菜和大米加水煮粥,粥成加入皮蛋,调味即可。

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