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秋季润肺 梨汤最滋补

2010年10月08日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:如今正是梨大量上市的时候,在经过炎炎夏日的“煎熬”后,人体阴气消耗较大,而秋季是养肺的最佳时节,多吃梨正好能够润肺清火、补阴润燥。
关键词:秋季 润肺  梨汤 滋补 

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秋季润肺 梨汤最滋补

  煮梨汤效果最好

  梨性寒,生吃梨吃多了会伤身,容易导致腹泻等。而把梨煮成汤后能使其寒性降低,而且润肺、润燥、清火的作用更佳。不过,脾胃虚寒的人无论是生吃梨还是喝梨汤,都不要过量,否则容易伤脾胃。尤其是长夏之后,脾因过度劳累本就可能有损伤,更应注意护脾。

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