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十大具有美白牙齿功效的食物

2010年11月03日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金 周畅学  我要评论
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导读:拥有整齐洁白的牙齿是会令人感到自信,而美白牙齿的方法有很多,你可以去牙医洗牙美白牙齿,又可以用一些美白牙齿的产品,例如牙膏。不过,有些食物也具有美白牙齿的功效,我们就一起看看哪些食物是有美白牙齿的功效。
关键词:美白牙齿 美白的食物 保护牙齿吃什么 

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职场女性要注意的饮食禁区

  6.水

  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

  7.绿茶

  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿螅犇芗跎僭诳谇恢造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

  8.洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

  9.香菇

  所含的香菇多醣 等物质可以防止制造牙菌斑。

  10.芥末

  内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。(图片来源:PConline摄影部落)

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