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数数“假冒”减肥食物的N宗罪

2010年11月15日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金 周畅学  我要评论
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导读:各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了,那些所谓的减肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。现在就要帮大家数数“假冒”减肥食物的N宗罪,让大家在饮食减肥的时候避开这些食物。要是下面的食物有你经常吃的食物的话,你可要打起十二分精神了,看看应该怎样见招拆招。
关键词:减肥食品 假冒食品 减肥误区 

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数数“假冒”减肥食物的N宗罪

  8、维他命水:长期喝必然增重

  是的,它含有维他命,但是一瓶维他命水的卡路里是200。一天喝一瓶的话,你一年下来就会增加十几斤体重。

  聪明替代:矿泉水

  虽然,没有味道也没有人工添加剂,矿泉水可以满足你的味蕾要求。

  加分点:最普通的水恰恰提供了人体最重要的物质:水。老老实实喝水吧,可以有效排出毒素。

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