|
点击图片查看下一页
3.蒟蒻瘦身法 蒟蒻是一种无卡路里，却含有丰富纤维素的食物。由蒟蒻球茎磨粉加工制成的即食蒟蒻，虽不含任何卡路里，但每天仅吃这种食物的节食减肥法却相当危险。最佳方法是每餐尽量配合蒟蒻做菜，由于蒟蒻的口感与米相似，而且味道很淡，所以放在米中同煮，使吃饭时容易饱腹之余，从而减低卡路里摄取量。 注意事项：至于极为流行的“蒟蒻果冻”可有效治疗便秘，不过，因当中加入了糖分、果汁等，每小杯果冻已含有约100千卡的热量，所以不宜多吃。 推荐阅读：喝出苗条身材药草瘦身疗法 上班族瘦身的4分钟早餐秘笈
|
最新评测
你可能感兴趣的内容
相关知识点
精华问答
石榴
雪莲果
山楂
薄荷茶
备孕饮食宜忌
蛇皮果
黑加仑
龙眼
葡萄
提子
蜂胶
菠萝
芒果
火龙果
番石榴
猕猴桃
西瓜
榴莲
桃子
荔枝
李子
樱桃
三文鱼
西红柿
西兰花
柚子
鱿鱼
白果
橘子
苹果
灵芝
圣女果
胡萝卜
薏米
绿豆
燕麦
蜂蜜
板栗
草莓
荸荠
黑木耳
蛋白质
维A
维C
维E
土豆
枣
梨
螃蟹
柿子
山药
杨梅
夏季减肥
碧根果
求职信
大树简笔画
面试技巧和注意事项
睡前故事
八字
作文
短信贺词
读书手抄报
英语手抄报
交通安全手抄报
幼儿园教室布置
手抄报设计图
小王子经典语录
数学手抄报
水彩画
水粉画
李白的诗
王维的诗
杜甫的诗
儿童多种维生素咀嚼片
汤臣倍健牛初乳钙片怎么样
安儿乐爬爬>
思乡的诗句
送别诗
英语作文万能句子
描写花的段落
贫困申请书
素描入门
铅笔画小人
周末祝福短信
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号
绑定 ×
绑定手机
×
