2010-05-21 11:39:36出处:PCbaby作者:佚名
简单方法消除胃胀气
1、 饭前洗洗脸消除胃胀气
由于生活疲劳压力大有可能导致胃胀气,所以用餐前休息片刻,先消除疲劳再用餐。利用饭前的15分钟,洗把脸,顺便轻轻按摩脸部与肩颈(由下而上),让人慢慢觉得放松下来。这样,有助你消化,消除胃胀。
2、 喝点稀醋
若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。
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