女子养颜消斑速成食谱

　　养颜消斑汤

　　食谱原料：

　　百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

　　健康提示：

　　养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝；香附，疏肝理气；白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。