大鱼大肉后吃什么最解腻排油

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　　青萝卜适合人群：

　　1.　一般人群均可食用。

　　2.　但阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。

　　青萝卜食疗作用：

　　萝卜性凉、味辛、甘，入肺、胃经;

　　具有消积滞，化痰清热，下气宽中，解毒的功效;

　　主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。

　　青萝卜食物相克：

　　服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

　　青萝卜做法指导：

　　1. 萝卜适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

　　2. 萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

　　3. 可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。