吃什么?看看你的脸再说

吃什么?看看你的脸再说

　　虚胖型面容

　　症状：面白而浮肿，或脸有色斑，或伴有下肢浮肿，怕冷、腰酸、腿软、小便频繁、色清。

　　病因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。

　　对策：可用补肾阳、通利小便之品。

　　推荐：海米炒油菜。

　　方法是：取油菜250克，洗净、切段、油炒，再放入温水发透的海米50克，适量鸡汤、盐、糖、味精、黄酒，勾芡后即可食用。

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