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巧吃甜食休闲又减肥

2010-05-21 14:37:29作者：佚名

标签： 甜食减肥 减肥食物
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　　零戒备甜点：

巧吃甜食休闲又减肥

巧吃甜食休闲又减肥

　　低热量又可饱腹的完美点心

　　1.低糖、果冻等富含胶质的甜点。

　　2.菜棒，如西芹、胡萝卜、黄瓜等制成的点心。

　　3.梳打饼干搭配不加糖的去脂花草茶，如茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。

　　减肥的mm们多数怕吃甜的，其实，只要你吃对路，一样可以拥有好的身材!

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