想长寿绝不可忽视的8大细节

想长寿绝不可忽视的8大细节

　　无不适也要上医院

　　不少人将医院单纯看作治病的地方，以少去或不去为幸。其实，医院还有预报疾病的功能，具体就是做体检。而老年人又到了疾病的高发期，故定期上医院是好事而非不祥之事。

　　那么，老年人重点应查哪些项目呢?

　　1、量体重：身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病，过于消瘦则会导致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾病。

　　2、测血压：血压高或低都应引起重视。

　　3、验小便：可及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等。

　　4、心电图：可及时发现冠心病的心肌缺血改变，心律失常等。

　　5、查眼底：眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度。通过眼底检查可早期发现老年性白内障，原发性青光眼等疾患。

　　6、胸部X线透视：可早期发现肺部疾患，如慢支炎、肺气肿、肺癌等，嗜烟者更应定期检查。

　　7、甲胎蛋白测定：可早期发现肝癌，对慢性肝病患者应注意检验。

　　8、大便隐血试验：可早期发现消化道疾患及癌症。

　　9、肛门指检：有助于发现直肠癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等症。

推荐阅读：营养专家推崇十七种食物       每天吃一个蛋死亡率高达22％