创意粥，好营养

创意粥，好营养

　　在给宝宝做粥的时候，也可以有很多巧妙而富于创意的搭配。不信，看看下面的做法吧！

　　水果面包粥（适合6个月以上的宝宝）

　　材料：面包1/4片、苹果1个、桃1/8个、草莓2个

　　做法：1.将新鲜的苹果洗净、去皮、去核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。

　　2.将面包撕成细小的块儿，放入榨好的苹果汁中，然后一起放入锅内煮一小会儿。3.桃子洗净、去核，草莓洗净、去蒂，分别用打碎机打成碎末，一起放入锅中，再煮片刻即可。

　　营养小提示：

　　这款水果面包粥中含有丰富的碳水化合物和维生素C 等营养物质。

　　鱼骨蔬菜粥（适合6个月以上的宝宝）

　　材料：鱼骨营养米粉1包、南瓜1小块、胡萝卜1/4根

　　做法：1.将南瓜、胡萝卜洗净、去皮，上锅蒸至烂熟。

　　2.将鱼骨营养米粉加入60℃左右的水冲调成糊状。

　　3.将蒸好的南瓜和胡萝卜放入冲好的米粉中，搅拌均匀即可。

　　营养小提示：这是一款给宝宝补充钙质的营养粥，而且南瓜和胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素、维生素C等。

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