2017-11-29 桃胶美食 冬日养颜圣品
桃胶,别名桃花泪,又名桃油,桃脂,桃树胶,桃凝。桃胶有很好的清血降脂,缓解压力,其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效,常吃还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽哦。……
美容 养颜 桃胶 百合 枸杞 冰糖 银耳 雪梨 西米 牛奶 备孕 孕前
2017-11-15 寒意浓 一杯豆浆暖人心
天冷了,每天最不愿意做的事情就是起床。好不容易挣扎起来,如果来上一杯香浓暖滑的热豆浆,喝进肚里,肠胃舒展,是不是整个人都不由得随之振奋起来呢?……
冬天 秋冬 豆浆 黄豆 红薯 土豆 玉米粒 燕麦片 葡萄干 蜂蜜 孕前 3-6岁
2017-11-08 营养加颜值 辅食新煮意
孩子六个月后就可以正式添加辅食了,但并不是所有宝宝都对辅食情有独钟。做既有营养又能让宝宝大快朵颐的辅食,成了妈妈们的必修课。下面介绍几款高颜值而且营养丰富的辅食……
辅食 营养 颜值 白萝卜 杏鲍菇 海苔 大米 小米 肉松 虾 胡萝卜 卷心菜 菠菜 南瓜 婴儿米粉 0-1岁 1-3岁
2017-11-06 润肺止咳有妙招莲子百合不可少
2017-11-06 一碗好汤 为新妈滋养身体
产后出血及哺喂宝宝,补充铁也是非常必要的,不然容易发生贫血。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物,如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等,就可防止产……
坐月子吃什么好 月子补蛋白质 肉禽蛋 瘦肉 冬瓜 猪蹄 黑木耳 莲子 猪肚 胡萝卜 月子
2017-11-01 秋季滋补 粥的做法大全
秋季养生应注重养肺,要多吃些滋阴润燥的食物,喝粥就是不错的选择。粥里面可以加入润燥食材,例如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、猪肺等。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、……
宝宝食谱 儿童营养食谱 谷物 大米 绿豆 猪肝 南瓜 小米 鸭梨 山药 红枣 1-3岁 3-6岁
2017-10-31 天冷吃羊肉 滋补正当时
冬季进补,羊肉可以说是最适合的肉类了。羊肉性温热,冬天吃可以提高身体免疫力,御寒抗病。吃羊肉也有一些禁忌,比如有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状者就不宜食用。……
冬季 羊肉 滋补 进补 当归 胡萝卜 山药 鸡蛋 大骨 白萝卜 料酒 胡椒粉 备孕 孕前
2017-10-30 蛋糕控 禁不住的甜蜜诱惑
“做人呢,最重要的就是开心呐。”所以不开心的时候怎么办呢?不如来点蛋糕吧!作为资深蛋糕控,尝到蛋糕总会有一种幸福的感觉。无论开心或者不开心,尝尝蛋糕都会使人心情……
蛋糕 点心 甜腻 愉悦 鸡蛋 白糖 色拉油 牛奶 低筋面粉 黄油 红豆沙 酸奶 柠檬汁 3-6岁
2017-10-23 BB便秘 辅食帮忙排便便
宝宝便秘的时候会特别痛苦,一到排便的时候,全身使劲,小脸憋得通红。此时,宝宝适合吃点高膳食纤维的食物,促进肠蠕动,帮助排便。蔬菜、薯类、谷类等都是膳食纤维的主要……
便秘 辅食 排便 肠道蠕动 宝宝面条 排骨 山药 胡萝卜 大米 糙米 红薯 瘦肉 南瓜 香蕉 玉米粒 母乳或配方奶 0-1岁 1-3岁
2017-10-18 辅食添南瓜 宝宝长得高
南瓜中含有大量的维生素A,维生素A能够促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,是维持人体骨骼正常生长发育的必须元素。因此,想让宝宝长身高,辅食中可别忘了它!……
辅食 长高 南瓜 稀米粥 猪肝 婴儿米粉 口蘑 豆腐 胡萝卜 0-1岁 1-3岁