五款自制减肥茶让你苗条迎春节

　　二、山楂瘦身茶

　　山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。

　　原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜。

　　配料：纯净水、乌梅(可根据个人口味)。

　　做法：

　　1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;

　　2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。

　　三、薏仁杏仁茶

　　薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦。

　　主料：薏仁200g 杏仁200g。

　　配料：纯净水、蜂蜜。

　　做法：

　　1、 将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出;

　　2、 杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火;

　　3、 可依个人口味加入适量的蜂蜜。