七大瘦身蔬菜 让你窈窕过夏天

　　炎炎夏日，辣妈们是否担心肚子上的赘肉过多，不能穿上好看的裙子呢？接下来将为靓妈们盘点七种瘦身蔬菜，在补充身体所需营养的同时减肥瘦身，现在就开始我们的“绿色减肥”之旅吧！

瘦身蔬菜一：黄瓜

　　黄瓜中含有的某种成分，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

瘦身蔬菜二：白萝卜

　　白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。

瘦身蔬菜三：韭菜

　　韭菜含纤维较多，且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。

瘦身蔬菜四：冬瓜

　　冬瓜含的成分较少，且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。