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营养菜单:七香鲑鱼乌冬面

2010年05月24日  出处:三九健康网  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:七香鲑鱼乌冬面,营养健康的美味。
关键词:乌冬面 家常饮食 七香鲑鱼乌冬面 

营养菜单:七香鲑鱼乌冬面

营养菜单:七香鲑鱼乌冬面

  2、把狐鲣鱼汤或者日本豆面酱汤放入炖锅中,加入米林酒,酱油,豆腐,小洋葱和瓦卡米草,煮开。

  3、往鲑鱼块上刷上油,弹上一点七香粉。把鲑鱼片有皮的一面朝下放入预热的烤盘中烤4分钟,然后翻面再烤1分钟。

  4、把面条分成四份,放入四个温热的汤碗中,然后倒入汤料,豆腐和蔬菜。鲑鱼放在面条上面即可食用了。

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