您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 私家厨房

健肤美食轻松做:桂圆肉干蒸蛋

2010年05月24日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:鸡蛋含有丰富的维生素A,以及蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分。所以,本品具有健美、抗衰老的作用,尤其适合于女性健美皮肤之用。
关键词:美食DIY 抗衰老食谱 健肤食谱 蛋的做法 

  食谱原料:

  鸡蛋4只,清汤3碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

yaozhudan

  制作方法:

  1.将桂圆肉干用温水洗净;

  2.把桂圆肉干等分成4份,放入4只碗中;

  3.在每只碗中磕入1只鸡蛋,拌匀,加水至碗之腰线,放八蒸锅中蒸5-8分钟便可食用。

  健康提示:

  鸡蛋含有丰富的维生素A,以及蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分。所以,本品具有健美、抗衰老的作用,尤其适合于女性健美皮肤之用。

美食DIY专区,了解更详细的美食DIY知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(美食DIY)
食谱大全图片推荐
热门资源下载