您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 私家厨房

滋润汤水:雪梨干无花果瘦肉汤

2010年05月21日  出处:太平洋亲子博客  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:最近的天气非常干燥,经常感到喉干舌燥。所以这段时间我经常煲汤。雪梨干和无花果都有清热润肺的功效,这个季节用来煲汤就最适合了。
关键词:四季养生 冬季养生 滋润汤水 无花果做法 

  材料:

  雪梨干8片;无花果 8粒;瘦肉4两

雪梨干无花果瘦肉汤

  做法:

  1、瘦肉洗净切成若干小块后飞水

  2、煮滚适量清水,加入飞过水的瘦肉、洗净的雪梨干和无花果中慢火煲1.5小时后,加适量的盐就可以饮了

  小提示:

  这是一款非常简单的汤水。即使下班后才开始煲,食完饭就有得饮啦!雪梨干和无花果本来就带有甜味,所以煲好的汤只需加一点盐,就已经好清甜好好饮。

(本文章来源于:美味情缘

四季养生专区,了解更详细的四季养生知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(四季养生)
食谱大全图片推荐
热门资源下载