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秋季养生食谱:润肺养生汤水

2010年11月03日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金 周畅学  我要评论
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导读:秋冬季节比较咳嗽痰多,小编为大家介绍一些润肺的汤水,让你可以润肺止咳、清心安神、顺便补养身体。身体是革命的本钱,忙碌的你,可别忘了让自己多喝润肺汤啊!
关键词:冬季养生 秋季养生汤 润肺的食物 咳嗽吃什么 养生 

  苹果川贝蜂蜜汤(润肺除痰)

  食谱原料:上好苹果一个,川贝末约10克,蜂蜜适量。

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秋冬季节润肺养生汤水

  制作方法:苹果平切盖,挖空心,放入川贝末10克,蜂蜜适量,将盖盖好,用牙签固定,隔水炖2小时,汤渣同吃。

  健康提示:润肺、除痰、止咳,用于咳嗽痰多,咽干口渴。

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