导语: 赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘......查看全文>>
导语: 猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。......查看全文>>
导语: 当归补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。猪心富含多种营养成份......查看全文>>
[孕妇食谱] 当归生姜羊肉汤的做法 2010-06-12
导语: 当归补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于......查看全文>>
导语: 此汤利湿清热,益肺,健脾,健胃。去湿清热,健脾胃,壮筋骨,预防感冒,有助于宝宝健康成长。......查看全文>>
导语: 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食......查看全文>>
导语: 茶树菇,又名茶新菇,是集高蛋白、低脂肪、低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基......查看全文>>
导语: 肝是补血食品中最常用的食物,尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的10多倍,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、......查看全文>>
[宝宝食谱] 10个月食谱:白萝卜排骨拌米糊 2010-06-12
导语: 都说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,天冷了,大人用排骨炖白萝卜做汤,也顺便给宝宝来点儿,一家子都可以吃上营养热乎乎的晚饭咯!......查看全文>>
[宝宝食谱] 宝宝的营养餐:白菜豆腐鱼片汤 2010-06-12
导语: 宝宝牙齿还没完全长出来的时候,最适合吃的肉是鱼肉,本文介绍的是一款加上白菜的鱼片汤,美味加营养,但是妈妈一定要先仔细挑刺再给宝宝吃!......查看全文>>
[宝宝食谱] 宝宝秋燥食谱:奶菠菜土豆汤 2010-06-12
导语: 奶菠菜土豆汤主治秋季肺燥伤阴所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。......查看全文>>
[宝宝食谱] 宝宝湿疹食谱:绿豆百合汤 2010-06-12
导语: 湿疹是小儿常见皮肤病,可发生于任何年龄的儿童,但以婴儿更为多见。中医认为,湿疹与婴儿体质有关,多由喂养不当,内生湿毒,外受风邪引起。因此妈妈们要多注......查看全文>>
[宝宝食谱] 幼儿冬季食谱:南瓜红枣排骨汤 2010-06-12
导语: 冬季,给宝宝煲一锅热呼呼的靓汤最好不过啦,最好是能兼顾营养和美味,今天就给您推荐这么一款宝宝餐。......查看全文>>
导语: 除了给宝宝吃基本的饭菜外,2岁大的宝宝也可以开始喝汤了,本文介绍的是一款适合宝宝喝的当归羊肉汤,很香很浓,对宝宝来说,或许能补充到平时少有的营养物质......查看全文>>
导语: 宝宝脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗,在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主......查看全文>>
[宝宝食谱] 增加记忆力的益智强心汤 2010-06-12
导语: 桂圆可养心安神、开胃益脾、补虚养血、壮阳益气,是“果中神品”,老幼妇弱皆宜。但外感初起的表症,体内热盛痰粘黄稠或胃脘胀满者,不宜选用。枸杞子甘、平,......查看全文>>
[孕妇食谱] 催乳食谱:花生猪手汤 2010-06-09
导语: 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,补血通乳,中医常用于产后催乳。花生含有人体所必需的八种氨基酸,丰富的脂肪油,以及钙、铁、维生素E等营养物质,对女性也有催乳......查看全文>>
[怀孕防病食谱] 产后催乳食谱:鲫鱼骨头汤 2010-06-08
导语: 孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食;尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别......查看全文>>
[饮食热点] 章子怡推荐的美味嫩肤汤 2010-06-07
导语: 章子怡的另一项独门秘方是内外结合,煲汤。看看她推荐给你的美味嫩肤汤吧!......查看全文>>
[宝宝食谱] 清热解毒强身:野生菌王汤 2010-05-25
导语: 这款野生菌王汤可调节免疫力,有抗癌作用,同时有清热解毒、润肺利尿等功效。......查看全文>>
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