[孕妇食谱] 孕晚期补肾益气食谱:海米菠菜粥 2010-03-31
导语: 怀孕36周的准妈妈可以吃一些有补益作用的膳食,这样孕妈妈才能更好地蓄积能量,迎接宝宝的到来。推荐这款补益气血的海米菠菜粥。......查看全文>>
[孕妇食谱] 怀孕7周食谱:美味麦片粥 2010-03-31
导语: 此粥粘稠,香甜,营养丰富。燕麦其营养价值很高,蛋白质和脂肪含量明显高于一般谷类食物。燕麦含蛋白质和含有人体需要的全部必需氨基酸,特别是富含赖氨酸。脂......查看全文>>
[孕妇食谱] 坐月子补虚健胃食谱:黄芪橘皮红糖粥 2010-03-31
导语: 黄芪味甘、性温,可以敛疮生肌,利尿排毒,是补气的良药。橘皮能理气健胃,燥湿化痰,加上红糖,此粥可以缓解妈妈产后的气虚体乏。......查看全文>>
[幼儿食谱] 小儿辅食:大骨汤红枣粥 2010-03-11
导语: 在春天来临时,妈妈要给宝宝准备些既清肠,又润肺滋润、营养丰富的辅食。粥和汤都是不错的选择,今天我特别推荐这款春季最适合宝宝吃的辅食。......查看全文>>
[幼儿食谱] 小儿补钙食谱:燕麦黑芝麻粥 2010-03-05
导语: 在各种粮食当中,以燕麦的钙含量最高,达精白大米的7.5倍之多,论其维生素、蛋白质和膳食纤维含量,也远远优于大米白面。药补不如食补,介绍这款含钙丰富的美......查看全文>>
[幼儿食谱] 补蛋白质食谱:鱼肉松粥 2010-02-26
导语: 鱼肉松和大米都含有丰富的蛋白质,想要你的宝宝蹦蹦跳跳、快高长大~可少不了它喔!这粥粘稠,味鲜而香, 挑剔的宝宝也爱吃。......查看全文>>
[幼儿食谱] 宝宝蔬菜餐:葫萝卜青菜粥 2009-12-11
导语: 宝宝不爱吃青菜是很多妈妈都头痛的事情,而本文介绍的木耳葫萝卜青菜粥可帮助妈妈轻松解决这个难题,看起来丰富的粥,宝宝吃起来也开心哦!......查看全文>>
[幼儿食谱] 宝贝健脑开智食疗粥:三仁香粥 2009-12-05
导语: 向您推荐几款宝贝健脑食疗粥,将几种具有健脑功效的食材放在一起,熬成美味可口的香粥,让宝宝在享受美味的同时补充营养,一举两得。......查看全文>>
导语: 山楂向来有健脾开胃之疗效,由其有化淤血之功,可促进子宫复日,对产后恶露不尽及产后腹痛等因淤血内阴所致者有良好的食疗作用,适合产妇食用。......查看全文>>
[产妇饮食] 产后饮食--莲参粥的做法 2008-04-14
导语: 人参能大补元气、止渴生津、调营养卫。......查看全文>>
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[产妇饮食] 产妇菜谱--碗豆粥的做法 2008-05-19
导语: 此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。......查看全文>>
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[产妇饮食] 产妇菜谱--红糖牡丹花粥的做法 2008-05-19
导语: 此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。......查看全文>>
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[产妇饮食] 产妇菜谱--黄芪橘皮红糖粥的做法 2008-05-19
导语: 橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。......查看全文>>
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[产妇饮食] 产妇菜谱--鸡汁粥的做法 2008-05-19
导语:
此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。
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导语: 莴苣含莴苣素、乳酸、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、钾、钙、磷、铁等,有通乳汁、利小便的功效。......查看全文>>
导语: 马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2,还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B......查看全文>>
[产妇饮食] 产后食谱--苋菜大蒜粥的做法 2008-04-09
导语: 此粥有清热解毒、补血止血,收敛止泻和通大小便的功能,可治疗子宫颈炎、产后腹痛及大小便不通等症。......查看全文>>
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[3-6岁饮食] 4大食谱助你调理婴儿排泄系统 2007-12-12
导语: 人工喂养的宝贝很容易发生便秘,有的宝贝还会因排便困难撑裂肛门引起便血,宝贝哭闹,妈咪着急,一家人都不得安宁。这主要因牛乳中酪蛋白含量过多造成大便干燥......查看全文>>
[幼儿饮食] 幼儿常便秘要吃的两种粥 2010-12-01
导语: 幼儿常便秘要吃的两种粥,让父母对小儿便秘食疗有了解。......查看全文>>
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