每天3个枣子，补血养生抗衰老

　　枣是天然的“维生素丸”

　　枣也是美味良药。早在《神农本草经》中就有记载，枣被广泛用于治病。医圣张仲景的《伤寒杂病论》中用大枣者计65方，通过不同配伍，医治多种疾病。李时珍的《本草纲目》亦说道：“治病和药，枣为脾经血分药也。”现代药学研究也表明，枣果是天然的“维生素丸”，可以补血养颜、抗衰老、保护五脏。枣果含有活性物质环磷酸腺苷，且含量在几百种植物中居于首位。这种物质可维护人体新陈代谢，增强体质，提高免疫力，还具有抗癌、防癌效果。