2012-02-08 春季经常吃点南瓜能预防哮喘
冬春相交,是哮喘病高发期,中医认为此病多由体内“火气”较旺,多因肺热而引起,哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法,比如多吃老南瓜就是其中之一…………
2012-02-08 有效缓解痛经症状的药膳食疗
痛经是女人最常见的病症之一,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题,其实在平时的生活中,我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状,甚至是消失。……
2012-02-06 春天孩子感冒切忌乱进补
儿童正处于生长发育旺盛的阶段,阳气本身就盛,不适当进服补药,不但起不到保健作用反而会对身体造成损害。感冒的幼儿最好也以清淡饮食为主,否则反而会造成反效果。……
2012-02-02 男人烟酒不离身宜喝点保健茶
在很多男人的生活里,烟、酒、车、电脑不离身,久之给健康带来了隐患。新的一年到了,不妨给自己的身体好好做个保养。现学按摩和保健操不太现实,每天泡点茶水喝来保护健康,还是很简单的。……
2012-02-01 喝水也能喝出晶莹剔透好肌肤
水对于美容至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。但对于女人来说,并不是喝得越多越好,每天8杯水就足够满足身体的需要了。……
2012-01-31 蘑菇炒蛋可预防胰腺癌?
美国和西班牙的专家主持了此研究。专家推荐,鸡蛋富含硒,而蘑菇中富含镍,也就是说,吃蘑菇炒蛋可有效预防胰腺癌…………