2011-07-04 14:56:02出处:PCbaby作者:佚名
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食用油榜冠军:橄榄油——
清除血管壁上的胆固醇
食用油榜:橄榄油、玉米油、米糠油。
食用油排行榜和去年几乎一样。橄榄油、玉米油和米糠油都含有大量不饱和脂肪酸,能帮助清除人体血管壁上的胆固醇,有助于预防高血脂、动脉硬化及冠心病。
养生食谱(点击进入具体做法):
·桔根猪肚 ·黑糯米补血粥 ·黑枣玫瑰汤
·龙眼枸杞粥 ·菊花鸡丝 ·韭菜炒猪肝
·鸡蛋莲藕汁 ·番茄煮牛肉 ·菊槐茶
辅食加番茄 宝宝胃口好
春日吃春芽 健康又养胎
小小花生 烹饪大美味
准妈下午茶 营养通心粉
菠萝沙拉船
草莓西米冻布丁
细数宝宝食品里的营养成分
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