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燕麦炒着吃可控制血脂和防治便秘

2011-08-01 14:35:56出处：PCbaby作者：佚名

标签： 血脂 便秘 消化 淀粉
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燕麦炒着吃可控制血脂和防治便秘 

　　需要提醒的是，炒燕麦一定要选那种颗粒比较大的纯麦片，不能是速溶的。 

　　养生食谱（点击进入具体做法）：

　　·桔根猪肚　　　·黑糯米补血粥　　·黑枣玫瑰汤

　　·龙眼枸杞粥　　·菊花鸡丝　　　 ·韭菜炒猪肝

　　·鸡蛋莲藕汁　　·番茄煮牛肉　　·菊槐茶
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