2011-08-01 14:35:56出处:PCbaby作者:佚名
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5.助消化。
吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺鲜榨柠檬汁再饮用,可以帮助消化。
6.防感染。
半个柠檬挤汁兑水饮用,每天2-3次,可预防尿路感染。
7.防便秘。
柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。
养生食谱(点击进入具体做法):
·桔根猪肚 ·黑糯米补血粥 ·黑枣玫瑰汤
·龙眼枸杞粥 ·菊花鸡丝 ·韭菜炒猪肝
·鸡蛋莲藕汁 ·番茄煮牛肉 ·菊槐茶
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