牛膝粥的做法——痛风食疗

　　食谱原料：

　　牛膝茎叶20克，粳米100克。

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　　制作方法：

　　1、牛膝加水200毫升;

　　2、煎至100毫升，去渣留汁;

　　3、入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。

　　健康提示：

　　1、本食疗主治痛风等疾病。

　　2、本食疗健脾祛湿止痛。

　　3、每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。(图片来源于Pconline摄影部落)