2011-06-02 玉米须饮的做法——痛风食疗
玉米,不仅清香甘甜,还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究,每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2.93毫克、钙10毫克、铁3.1毫克,还含有镁、硒等人体必需的微量元素。……
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2011-07-04 白茅根饮的做法——痛风食疗
当老人得了痛风疾病的时候,也许他的家人会感到很头痛,因为不知道应该怎样做才能减轻老人的痛苦。今天,我们将给大家推荐一款食疗——白茅根饮。……
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2011-05-24 番茄煮牛肉的做法——高血压食疗
番茄含有较高的不饱合脂肪酸和维生素E,是良好的保健食用油,对人类的心血管和人体的防衰老大有益处。番茄红素的抗氧化作用最强,是ß胡罗卜的3倍,是维生素E的100多倍。……
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2011-05-24 山楂梨丝的做法——高血压食疗
医界认为,梨子是百果之宗,在果品中地位重要,适宜性比苹果还要广泛,不爱吃梨的人很少。梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压……
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2011-05-04 菊花鸡丝的做法——高血压食疗
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。此外,鸡蛋又是较好的健脑食品。……
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2011-05-24 石耳豆腐汤的做法——高血压食疗
石耳养阴润肺;凉血止血;清热解毒。。主肺虚劳咳;吐血;衄血;崩漏;肠风下血;痔漏;脱肛;淋浊;带下;毒蛇咬伤;烫伤和刀伤。……
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2011-05-24 荠菜地栗汤的做法——高血压食疗
荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤肿痛。……
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2011-05-24 茭白糨的做法——高血压食疗
茭白食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国,生于湖沼水中,全国大部分地区均有栽培,于秋季上市。茭白外披绿色叶鞘,内呈三节圆柱状,色黄白或青黄,肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含量高。……
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2011-05-24 白菜豆腐汤的做法——高血压食疗
豆腐,经豆磨烂,加以石膏或卤汁而成,其性非温。故书皆载味甘而咸,气寒无毒,且谓寒能动气。至云能和脾胃,正是火去热除以后安和之语,并非里虚无热无火温补之谓也。……
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2011-05-24 胡萝卜粥的做法——高血压食疗
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,人体摄入后,可转变成维生素A,能保护眼睛和皮肤的健康。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,食之很有裨益。特别是春季多风,天气温暖干涩、头屑增多现象,以胡萝卜煮粥食用,有一定的防治作用。……
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