良姜粥的做法——胃溃疡食疗

　　食谱原料：

　　良姜15克、大米150克。

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　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：热菜，粥的做法。

　　制作方法：

　　1 将良姜打成细粉，大米淘洗干净。

　　2 把大米，良姜放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮40分钟，下入良姜末烧沸即成。

　　健康提示：

　　食法：当正餐食用，每日1次，每次吃100~150克。

　　功效：暖脾胃，止疼痛。对寒邪犯胃之胃溃疡尤佳。(图片来源于Pconline摄影部落)

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