韭菜：春季时蔬营养多

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　　13.治脱肛不缩

　　生韭一斤。细切，以酥拌炒令熟，分为两处，以软帛裹，更互熨之，冷即再易，以入为度。(《圣惠方》)

　　14.治顽癣

　　韭菜焙干，研细末，猪油调和敷患处。

　　15.牛皮癣可用生韭、蒜各30克，捣烂如泥，烘热后用力擦患处，每日1次，连续数日。

　　16.治过敏性皮炎

　　韭菜捣汁外涂，日数次。

　　17.治汗斑

　　韭菜捣汁，每日晨起外擦患部2次。连用4～5日。

　　18.治过敏性紫癜

　　鲜韭菜一斤，洗净，捣烂绞汁，加健康儿童尿50毫升。日一剂，分二次服。(《福建省中草药新医疗法资料选编》) 

 　　养生食谱（点击进入具体做法）：

　　·桔根猪肚　　　·黑糯米补血粥　　·黑枣玫瑰汤

　　·龙眼枸杞粥　　·菊花鸡丝　　　 ·韭菜炒猪肝

　　·鸡蛋莲藕汁　　·番茄煮牛肉　　·菊槐茶