2011-07-04 男人坚持10原则可长寿:每天3颗坚
男人的长寿10原则,本文将详细介绍。……
2011-07-04 8大营养素健康男性必不可少
调查显示:30~45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重,这也让男性亚健康状态越来越严重。本文将介绍8种健康男性必不可少的营养素。……
2011-07-04 男性养护心脏两大法宝:香菇海带排
如果中年男性平时多吃“一菇一带”,则对心脏和肝脏大有裨益。……
2011-09-07 十大食物缓解男性工作压力
男人养生离不开多吃六种食物。……
2011-07-04 莱菔子粥的做法——胃溃疡食疗
莱菔子消食除胀,降气化痰。用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。……
2011-07-04 小白菜汁的做法——胃溃疡食疗
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。……
2011-07-04 黑豆单方的做法——脱发食疗
黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、……