2008-12-01 17:33:59作者:佚名
食谱原料
嫩黄瓜3条
制作方法
把黄瓜洗净切碎、榨汁,加白糖适量即可饮用。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
中医认为其味甘,性凉,可除热、利水、解毒。
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