鸡蓉面片

食谱原料

　　鸡肉末50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。

制作方法

　　把鸡肉末、虾皮汤上火煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末和紫菜.待再后稍加一点香油，即可出锅食用。

适用人群

　　10-12个月宝宝

健康提示

　　鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。