食谱原料 川贝母 10克, 稻米 50克,冰糖 8克 制作方法 1. 将贝母去心研为末,备用。 2. 用白米煮粥,煮至米开汤稠时,加入贝母粉,冰糖,改文火稍煮片刻即成。 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 贝母总生物碱及非生物碱部分,均有镇咳作用。川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。 |
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