2008-12-03 10:19:11作者:佚名
食谱原料
豆腐,鲫鱼,火腿,葱、姜末少许,盐、油少许
制作方法
1、 将鲫鱼洗净,鱼身抹少许盐,可防止粘锅;
2、 锅中放入食用油烧至7成热,放入鱼稍煎一下;
3、 再放入各种调料,加清水煮沸后加入豆腐,再煮10-15分钟,待汤色乳白时,撒上葱末即可。
适用人群
7-9个月婴儿
健康提示
蛋白质含量全面且优质,增强抵抗力。
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